Celebrando o nascimento de Guru Ram Das

“So realize in this House of the Guru we are celebrating Guru Ram Das’s Birthday week. Rejoice. Meet. Exchange happiness. You will have happiness for the year. What you shall sow, you shall reap. Sow happiness in this week. Use Thou in this week discard “I”, miracles will happen. “Kiv sachiara hoiai kiv kurai tutai pal(i).” How we become truthful and how this wealth of lies can fall. “Hukam(i) rajai chalna Nanak likhia nal(i).” In the will of God, Thou.” ~ Yogi Bhajan, 1987

Sat Nam!

Hoje celebramos o aniversário do nascimento de Guru Ram Das, o quarto guru dos Sikhs. Yogi Bhajan chama-lhe “O Senhor dos Milagres“, a quem nos dirigimos quando necessitamos que as nossas preces sejam atendidas. Guru Ram Das agracia-nos, pelo seu exemplo, com humildade e graça, e guia-nos no caminho da luz e da cura.

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O shabad Dhan Dhan Ram Das Gur, cantado pela deliciosa voz de Sangeet Kaur Khalsa, torna o impossível… possível! Quando tudo na nossa vida parece estagnado, evoquemos o domínio de Guru Ram Das, o domínio do coração, da realidade, da mente neutra, onde tudo se torna puro.

Cantemos este shabad hoje por 2h30!

Celebremos!

Oremos!

Agradeçamos!

 

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Guru Ram Das’ Birthday, 3HO

Círculo de Lua Nova – 5 Outubro 2013

CalmKundalini

“Tens de compreender o processo de cura na Era de Aquário. O que te trará a cura é o fluir da energia da tua alma.”  Yogi Bhajan

***

Casa da Doula Luísa acolhe mais um Ciclo da Lua, numa sessão de Kundalini Yoga e Meditação para Mulheres, como ensinado por Yogi Bhajan.

Nesta Lua Nova que se avizinha, reuniremos mais um Círculo de Mulheres. Juntas, em círculo, adentraremos no nosso ser e sanaremos o nosso coração, a nossa alma de Mulher, de Mulher Inteira.

Junta-te a nós nesta poderosa experiência de Cura interior!

:: Por favor, confirma a tua inscrição! Vagas limitadas! ::

Contribuição: 5€
Mais informações: gurukiretkaur@gmail.com

{ momento } Um ano…

Um ritual das 6ºfeiras. Uma fotografia – sem palavras – capturando um momento da semana. Um momento simples, especial e extraordinário. Um momento que quero congelar, saborear e recordar.

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Ontem dia 19, brindados pela Lua Cheia, celebrámos um ano de :: Da Cor do Arco-Íris ::  E a grande roda da vida continua a girar!… E nós a crescer… enquanto seres, enquanto família! Aqui ficam os nossos { momentos }! Grata a todos os que nos acompanham nesta maravilhosa viagem! Em Amor, Ana

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:: inspirado em SouleMama :: 

Círculo de Lua Cheia – 19 Setembro 2013

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:: Kundalini Yoga e Meditação para Mulheres::

Nesta Lua Cheia vamos honrar o Sagrado Feminino seguindo a tradição de Kundalini Yoga como ensinada por Yogi Bhajan. Junte-se a nós nesta celebração!

19 de Setembro, das 18h30 às 20h

Casa da Doula Luísa, Évora

Contribuição: 5€

*Por favor, confirmem a vossa presença!*

Para mais informações: gurukiretkaur@gmail.com

E passou a Páscoa…

Para mim, um dos maiores desafios enquanto mãe é evitar os excessos de doces, e a consequente energia-quase-neurótica de crianças “açucaradas”, nestas celebrações familiares. A verdade é que em casa não usamos açúcar e sempre que faço algo doce uso alternativas naturais como tâmaras, agave ou mel e até à data tenho conseguido controlar a quantidade de doces, mesmo esses, que o Ki ingere.

Contudo, com a família perto, torna-se efectivamente um desafio, especialmente pela nossa tradição gastronómica – da boa mesa e do bem comer – mas também pela cultura do excesso (ok, ok, tradicionalmente da abundância). Mas hoje, em que comemos até rebolar da mesa, em que comemos dia-sim dia-sim qualquer coisa doce, estamos bem longe dos tempos em que estas reuniões familiares eram aquela altura do ano em que se fazia um bolo ou se ofereciam umas amêndoas ou um chocolate.

-Coitadinho do menino que nem um bolinho pode comer! Dá-lhe lá um chocolatinho, não sejas assim!

Reconhecem? Pois! Esta Páscoa o Ki recebeu o seu primeiro ovo de chocolate. Porque todos os meninos recebem um e ele ficaria sentido se não recebesse. Convém lembrar que ele tem 2 anos, não sabe que é tradição dar um ovo de chocolate na Páscoa e como provou chocolate duas vezes na vida não sente falta nem pede por algo que ele nem sabe exactamente o que é (e provou apenas nas últimas 2 semanas, sendo que uma vez foi numa sessão de pintura com chocolate na creche – e inevitavelmente terá chupado os dedos… pois claro! – e outra quando, apesar da mãe ter dito não, a avó deu-lhe a lamber a colher da mousse de chocolate) *suspiro*.

É difícil muitas vezes traçar a linha e compreender perfeitamente quando ceder  ou quando manter firmes as nossas convicções sobre como queremos educar os nossos filhos. Mesmo que isso implique sermos consideradas meio loucas! Porque haverá sempre quem, quer pela sua experiência, quer pela ausência desta, tenha opiniões contrárias às nossas. Para mim, é importante que cada uma de nós, independentemente do quão diferente façamos as coisas em comparação com as nossas mães ou as nossas avós, tenha a confiança que o caminho que decidimos trilhar no respeitante à educação dos nossos filhos, a bem ou a mal, é o nosso caminho e que temos sempre espaço para aprendermos a ser melhores mães, para errarmos, para acertarmos, para celebrarmos, para mudarmos de estratégia, para nos recriarmos e para reinventar o mundo que queremos para nós e para eles.

Bom, mas voltando à Páscoa. Para controlar os estragos relativamente à tendência de excessos próprios destas celebrações familiares, decidi fazer ovos de alfarroba mesmo antes de sair para o almoço de família.

ovos

É uma receita crudívora, vegan (se usarem agave), fácil, rápida e deliciosa. Depois de um pedaço de chocolate e das deliciosas merendeiras que a minha avó traz do Redondo, o Ki passava com facilidade a estes ovinhos. Aqui fica a receita:

Ovos de Alfarroba e Amêndoa

1 x amêndoas

1/2 x coco ralado

1/2 x alfarroba em pó

4 cs mel ou agave

1 cc extracto de baunilha (opcional)

pitada de sal

água, q.b.

1. Colocar tudo no robot de cozinha (excepto a água) e processar até as amêndoas estarem moídas bem fino e todos os ingredientes bem incorporados.

2. Juntar água suficiente até ter consistência para fazer os ovinhos e processar (normalmente a mistura começa a “embolar” no robot).

3. Formar ovinhos e levar ao congelador até ficar firme.

Esta é a minha versão! Como devem ter reparado é simplesmente colocar tudo no robot de cozinha! Depois de feitos podem ser passados por coco ralado, canela ou alfarroba em pó.

São deliciosos e são óptimos para a Caça aos Ovos (que se fará assim que o tempo permitir! Sol, estás a ouvir?!?).

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{ gratidão }

{ pequenas grandes gratidões às 2ºfeiras,

hoje exceptionalmente à 3ºfeira }

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Hoje estou grata por:

:: a saúde lentamente regressar a nossa casa (já estivemos pior, é verdade! Mas ainda assim evitaram que me aproximasse do pc);

:: salame de chocolate! A receita a fazer quando se está em convalescença! Não deixem ninguém dizer-vos o contrário! eheheh

:: a farmácia da Natureza, já que cházinhos de gengibre e cházinhos de tomilho têm sido os meus melhores amigos!

:: mais um lindo Imbolc, passado na nova casa! Uma oportunidade de limpeza a todos os níveis (como o demonstra esta constipação, eheh). Grata Brigid, por mais um ano que passou cheio de bençãos, celebrando este novo ano e tudo o que este trará! E claro, não há Imbolc que não comece com umas deliciosas panquecas de trigo integral (as nossas favoritas estão no livro The Tassajara Bread Book) e fizemos depois velas de cera de abelha para podermos usar durante as nossas refeições e para a Mesa das Estações.

:: ver a amizade que une estes dois  – Odin e Ki – e ver o quanto se divertem, fazendo tantas coisas juntos!

:: estes maravilhosos dias de Sol!!! Sim, porque é fantástico sentar-nos lá fora, bebendo chá, mas também porque assim seca roupa no estendal! já tinhamos uma bela pilha de roupa para lavar aqui por casa!

:: as novas aventuras de Ki na piscina!

:: As Três Irmãs! São estas lindas árvores aqui na quinta! A Donzela, a Mãe e a Anciã!

:: A Primavera que chega e as abelhas que andam já atarefadas!!! (Já tinha agradecido por isto, não tinha?!?)

E vocês, que agradecem hoje?

:: inspirado em Snatam Kaur’s Gratitude Monday no Spirit Voyage::