Aulas Abertas em LAGOS

 

Sat Nam!

É com muita alegria que vos convido para 3 aulas abertas em Lagos!

Aqui ficam as datas:

 

21 de Junho – em celebração do Solstício de Verão *

:: 10h30 – Vale da Lama, Lagos

:: 18h – InLight, Lagos

 

7 de Julho

:: 19h30 – InLight, Lagos

 

Sejam todos muito bem-vindos! Lá vos espero! ❤

 

* Vejam toda a programação em InLight Lagos.

Horários de Kundalini Yoga em Évora

Update: Consultem os locais e horários actualizados abaixo!

***

Finalmente o Kundalini Yoga chegou de forma regular a Évora! Wahe Guru!

Estão abertas as inscrições! 

*

~ MÃE DIVINA ~

Kundalini Yoga –
3ª Feira – 18h-19h30

*

~ 5ª ATTITUDE ~

Kundalini Yoga Sénior
3ª e 5ª Feira – 11h-12h

Kundalini Yoga
5ª Feira – 18h30-20h
Sábado – 9h-10h30

Kundalini Yoga para Grávidas
Sábado – 11h30-13h

*

Venha experimentar uma aula gratuita!

*

DAMOS AULAS PARTICULARES!

Peça informações sobre uma prática diária/semanal personalizada!

*

Locais:

Mãe Divina – Pç Giraldo, 26, 2ªesq., Évora

5ªAttitude – R Cpt Salgueiro Maia, 9, Évora

Kriya para Remover o Medo do Futuro

Nesta celebração do aniversário de Guru Ram Das deixo-vos uma linda meditação para remover o medo do futuro, usando o shabad Dhan Dhan Ram Das Gur. Desfrutem! Sat Nam!

Kriya para Remover o Medo do Futuro

Esta meditação remove o medo do futuro e conecta-nos com o fluir da vida através do Centro do Coração.

kriyaFearFuture1

kriyaFearFuture2

Postura: Confortavelmente sentados em Postura Fácil.

Mudra: Apoia as costas da tua mão esquerda na palma da tua mão direita. O polegar direito descansa na palma da mão esquerda e o polegar esquerdo cruza o direito. Os dedos da mão direita aconchegam a mão esquerda e seguram-na com suavidade.  Este mudra dá-nos uma sensação de paz e segurança. Colocar o mudra apoiado no peito, no Centro do Coração.

Medita com a tua versão versão favorita de Dhan Dhan Ram Das Gur.

Tempo: 11-31 minutos

Terminar: Inspira profundamente e relaxa.

Comentários: Esta meditação remove os teus medos do futuro que foram criados pelas tuas memórias subconscientes do passado. Força-te a lidar com o teu Centro do Coração.

“A beleza em ti é o teu espírito. A força em ti é a tua endurance. A inteligência em ti é a tua vastidão.” ~Yogi Bhajan

“Os polegares cruzados ajudam a neutralizar as calculações frenéticas da mente para evitar o medo e a dor. São essas mesmas calculações que provocam ansiedade e desconectam-te dos recursos da tua intuição e coração” ~Gurucharan Singh Khalsa, Director of Training at Kundalini Research Institute – KRI

Mais informação:

The Mantra for Miracles: Dhan Dhan Ram Das Gur, em 3HO

Dhan Dhan Ram Das Gur , música de Sangeet Kaur Khalsa no Sikhnet. Disponível para escutar online e download.

Dhan Dhan Ram das Gur, música de Snatam Kaur e Prabhu Nam Kaur. Download em Spirit Voyage.

Kriya em PDF (inglês), em KRI – The Yogi Bhajan Library of Teachings

Celebrando o nascimento de Guru Ram Das

“So realize in this House of the Guru we are celebrating Guru Ram Das’s Birthday week. Rejoice. Meet. Exchange happiness. You will have happiness for the year. What you shall sow, you shall reap. Sow happiness in this week. Use Thou in this week discard “I”, miracles will happen. “Kiv sachiara hoiai kiv kurai tutai pal(i).” How we become truthful and how this wealth of lies can fall. “Hukam(i) rajai chalna Nanak likhia nal(i).” In the will of God, Thou.” ~ Yogi Bhajan, 1987

Sat Nam!

Hoje celebramos o aniversário do nascimento de Guru Ram Das, o quarto guru dos Sikhs. Yogi Bhajan chama-lhe “O Senhor dos Milagres“, a quem nos dirigimos quando necessitamos que as nossas preces sejam atendidas. Guru Ram Das agracia-nos, pelo seu exemplo, com humildade e graça, e guia-nos no caminho da luz e da cura.

Imagem

O shabad Dhan Dhan Ram Das Gur, cantado pela deliciosa voz de Sangeet Kaur Khalsa, torna o impossível… possível! Quando tudo na nossa vida parece estagnado, evoquemos o domínio de Guru Ram Das, o domínio do coração, da realidade, da mente neutra, onde tudo se torna puro.

Cantemos este shabad hoje por 2h30!

Celebremos!

Oremos!

Agradeçamos!

 

Também te pode interessar:

Guru Ram Das’ Birthday, 3HO

Círculo de Lua Nova – 5 Outubro 2013

CalmKundalini

“Tens de compreender o processo de cura na Era de Aquário. O que te trará a cura é o fluir da energia da tua alma.”  Yogi Bhajan

***

Casa da Doula Luísa acolhe mais um Ciclo da Lua, numa sessão de Kundalini Yoga e Meditação para Mulheres, como ensinado por Yogi Bhajan.

Nesta Lua Nova que se avizinha, reuniremos mais um Círculo de Mulheres. Juntas, em círculo, adentraremos no nosso ser e sanaremos o nosso coração, a nossa alma de Mulher, de Mulher Inteira.

Junta-te a nós nesta poderosa experiência de Cura interior!

:: Por favor, confirma a tua inscrição! Vagas limitadas! ::

Contribuição: 5€
Mais informações: gurukiretkaur@gmail.com

Círculo de Lua Cheia – 19 Setembro 2013

1

:: Kundalini Yoga e Meditação para Mulheres::

Nesta Lua Cheia vamos honrar o Sagrado Feminino seguindo a tradição de Kundalini Yoga como ensinada por Yogi Bhajan. Junte-se a nós nesta celebração!

19 de Setembro, das 18h30 às 20h

Casa da Doula Luísa, Évora

Contribuição: 5€

*Por favor, confirmem a vossa presença!*

Para mais informações: gurukiretkaur@gmail.com

* Novos Horários *

yogi-bhajan

 

 

Sat Nam!

Com Setembro, retomamos as nossas aulas de Kundalini Yoga!!!

Kundalini Yoga

3º e 5ª feiras – 13h-14h

3º e 5ª feiras – 18h-19h30

Sábados – 9h-10h

Kundalini Yoga Pré-Natal

Sábados – 10-11h30

No Espaço Mãe Divina, em pleno coração de Évora!

* Venha experimental uma aula gratuita! *