Kundalini Yoga

Sat Nam!

É com agrado que vos recebo na nova casa de Kundalinices! Aqui irei fazendo uma listagem de Kriyas, Meditações, Pranayamas e qualquer outro artigo relacionado com esta transformadora prática! Deixarei também os links dos artigos do antigo blog. Assim, será de mais fácil consulta!

Sejam muito bem aparecidos!

KY

KUNDALINI YOGA

O que é o Kundalini Yoga?

Porque é o Kundalini Yoga diferente dos outros tipo de yoga (em inglês)

Os benefícios do Kundalini Yoga (em inglês)

O processo da meditação (em inglês)

Kundalini Yoga no Woodstock

O porquê dos 40 dias

 

PRANAYAMAS

Respiração Longa e Profunda e Respiração Alternada

 

KRIYAS

Sat Kriya

Saudação ao Sol – Surya Namaskar

Nabhi Kriya

 

MEDITAÇÕES

Para equilibrar energias nervosas

Para nos libertarmos da depressão fria

 

KY PARA GRÁVIDAS

Meditação para libertar o medo e aceitar o desafio

 

KY SÉNIOR

Os benefícios do Kundalini Yoga na terceira idade

 

YOGA PARA CRIANÇAS

Inspiração! – When you thought I wasn’t looking

Benefícios de fazer brincar ao yoga

 

YOGI BHAJAN

Listen to your heart: a call to compassion

10 coisas que devemos fazer pelos nossos filhos

 

SHABAD GURU

Celebrando o nascimento de Guru Ram Das – Dhan Dhan Ram Das Gur

Pauri 33, o poder da rendição do Ego – Akhan Jor

10 thoughts on “Kundalini Yoga

  1. Boa tarde. Informaram-me que possivelmente daria aulas de yoga particulares. Gostaria de me informar relativamente aos horários possíveis, visto que só estou disponível a partir das 20h ou então ao fim de semana, e aos preços. Agradeço desde já a sua resposta. Helena Val

    • Boas tardes Helena! Lamento o atraso na resposta! Neste momento já não estou a leccionar em Évora. Poderia eventualmente contactar os professores Ana e Pedro do Jardim do Chá e confirmar a sua disponibilidade para dar aulas privadas. Espero que a informação ajude! Com os desejos de um lindo dia! Ana

  2. Olá gostava de saber se há vagas para frequentar yoga em 1 ou 2 dos dias indicados. E quanto custa. Reparei que as aulas são em dois espaços físicos diferentes e gostava de saber se é possível frequentar 3ªfeira num local e sábado noutro. Aguardo contacto, obrigada.

    • Boas tardes Maria João! lamento o atraso na resposta! Neste momento já não estou a leccionar em Évora de forma regular, mas no Jardim do Chá encontrará aulas de Kundalini Yoga às 3ªf e 5ªf às 18h30 com a Profª Ana e aos Sábados às 9h30 com o Profº Pedro. Espero que a informação ajude! Com os desejos de um lindo dia! Ana

  3. Boa noite Ana. Já percebi que não lecciona em Évora actualmente. Poderá informar-me se existe esta modalidade de yoga para grávidas aqui em Évora? Poderá disponibilizar-me o contacto? Obrigada.

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